Unsere Beweg dich!-Produktpalette für einen aktiveren (Arbeits-)Alltag

Das Medienpaket ist Praxishilfe und Motivationsspritze in einem: Das E-Learning-Programm motiviert Beschäftigte zu mehr Spaß am Bewegen, zeigt Durchhaltestrategien und gibt Tipps zur Überlistung des inneren Schweinehundes.

Die Broschüre für Führungskräfte gibt Ihnen eine praxisnahe Anleitung an die Hand, wie ein nachhaltiges Bewegungsangebot im Unternehmen etabliert werden kann.

Poster und Postkarten ergänzen die motivierende Botschaft: Bewegung ist ein Lebenselixier!



E-Learning-Programm:

Die Mehrheit der Menschen in Deutschland bezeichnet sich selbst als Sportmuffel. Dabei weiß jeder, wie gesund es ist, sich (mehr) zu bewegen. Warum aber fällt es vielen so schwer, sich dazu aufzuraffen?

Das interaktive Lernprogramm zeigt, wie man ohne große Anstrengung den (Arbeits-)Alltag aktiver gestalten kann. Ein kurzer Test setzt die Beschäftigten in die Lage, ihre Fitness besser einzuschätzen. Durch simple Tricks lernt man, den inneren Schweinehund zu überlisten und mehr Bewegung zur guten Gewohnheit zu machen. Der logische Schritt, es auch mit „richtigem“ Sport zu versuchen, liegt dann nahe. Welche großartigen Benefits das mit sich bringt, verrät das Programm ebenso wie viele Tipps gegen ein drohendes Motivationstief.

Das E-Learning können die Mitarbeiter selbstständig zu einem belieben Zeitpunkt, auch beliebig oft bearbeiten. Das Programm ist kurzweilig und verzichtet auf Belehrungen: Es möchte zu mehr Bewegung motivieren, nicht verdonnern. „Beweg dich!“ leistet Überzeugungsarbeit, so dass man Lust darauf bekommt, mehr für die eigene Gesundheit und Fitness zu tun.



Broschüre für Führungskräfte:

Die meisten Menschen in Deutschland bewegen sich zu wenig: Über acht Stunden sitzt ein Büroangestellter täglich im Schnitt. Und legt nicht mehr als 1.500 Schritte zurück. Das hat Konsequenzen. Die Vorteile von Sportangeboten im Betrieb liegen auf der Hand. Diese Broschüre gibt Führungskräften einen Leitfaden an die Hand, wie ein Sportangebot im Unternehmen etabliert werden kann und wie die Belegschaft zu mehr Bewegung motiviert werden kann.









Poster:

Flankierend zu E-Learning und Postkarten erinnert das Plakat daran, mehr Bewegung in den Alltag einzubauen. Die dort abgebildeten Motive stammen zum Teil aus dem E-Learning, fokussieren sich aber auf Tipps, die für jeden einfach umsetzbar sind. Plakate sind im Format A2 erhältlich.

Hängen Sie die Poster dort auf, wo man sie sieht. Beobachten Sie mal, wie viele Ihrer Beschäftigten stehen bleiben und sich amüsieren, wie sehr man sogar über den einen oder anderen Tipp ins Gespräch kommt. Und redet man darüber, ist das Thema im Bewusstsein!







Postkarten:

Jede der 12 Motiv-Postkarten richtet eine humorvolle oder zum Nachdenken anregende Botschaft an den Empfänger. Der Effekt ist bei allen der Gleiche: Eine Motivation zu mehr Bewegung und zum Durchhalten bei der Erreichung selbst gesetzter Ziele.